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9個(gè)讓你學(xué)習(xí)更高效的心理技巧
疲勞戰(zhàn)是否有效？考試是不是浪費(fèi)時(shí)間？學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)就像偏方，有沒(méi)有效完全靠主觀判斷。心理學(xué)家試圖用實(shí)驗(yàn)來(lái)逐個(gè)驗(yàn)證，哪些學(xué)習(xí)方法更有效？ 培養(yǎng)“成長(zhǎng)型思維模式” 在一些人眼里，智力和成就都是與生俱來(lái)、
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自考黃金時(shí)段復(fù)習(xí)法
學(xué)習(xí)記憶高效期：8點(diǎn)以前 清晨起床后，大腦經(jīng)過(guò)一夜的休息，消除了前一天的疲勞，腦神經(jīng)處于活動(dòng)狀態(tài)，沒(méi)有新的記憶干擾。此刻無(wú)論認(rèn)還是記印象都會(huì)很清晰，學(xué)習(xí)一些難記憶但必須記憶的東西較為適宜，如外語(yǔ)、定律、歷史事件
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自考輔導(dǎo)：自考前如何克服心理壓力
隨著考試時(shí)間的臨近，很多考生的考前焦慮心理主要有這樣三個(gè)方面： 一、心理疲勞 有的考生說(shuō)：“自己明明想好好復(fù)習(xí)，但怎么也提不起精神來(lái)。復(fù)習(xí)時(shí)很拖沓，對(duì)學(xué)習(xí)、考試充滿倦怠感，缺少學(xué)習(xí)的熱情和內(nèi)在動(dòng)力。&rdq
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關(guān)于高校圖書(shū)館背景音樂(lè)的運(yùn)用
論文摘要：從緩解心理壓力、消除心理疲勞、提高讀者的音樂(lè)藝術(shù)修養(yǎng)和審美情趣等幾個(gè)方面，對(duì)背景音樂(lè)在高校圖書(shū)館中的應(yīng)用做了論述，并對(duì)圖書(shū)館背景音樂(lè)的播放內(nèi)容、方式進(jìn)行了探討。 論文關(guān)鍵詞：背景音樂(lè)；閱讀環(huán)境；讀者 一、讓背景音樂(lè)在高校圖書(shū)館響起來(lái) 音樂(lè)是人類建立自由、和諧、幸福生活不可缺少的精神食糧。作為情感的符號(hào)，音樂(lè)以其特殊的語(yǔ)言和特有的魅力，培養(yǎng)人的審美感，讓人擁有高雅氣質(zhì)，人們的心緒、思索與激情在音樂(lè)聲中獲得釋放。
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自考考試前需要做什么準(zhǔn)備？
首先是要休息好，切忌緊張疲勞，影響考試正常發(fā)揮。 其次是最好提前了解考點(diǎn)學(xué)校的位置，和乘車路線。特別是如果考試期間有重大社會(huì)活動(dòng)安排的，一定要提前估算出路上乘坐公共交通所需的時(shí)間。 第三是了解考試的紀(jì)律
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自學(xué)考試復(fù)習(xí)不得不看的攻略
自學(xué)考試開(kāi)考，考生們進(jìn)入最后緊張而又高強(qiáng)度的復(fù)習(xí)中。不少考生開(kāi)始抱怨，怎樣的學(xué)習(xí)方式才是高效率的，很多考生出現(xiàn)了心理疲勞，怎樣才能事半功倍地做好復(fù)習(xí)工作呢，江蘇自考網(wǎng)為你整理了以下自學(xué)考試復(fù)習(xí)攻略： 一．精神
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如何克服自考看書(shū)時(shí)出現(xiàn)的疲勞狀態(tài)
在考前復(fù)習(xí)階段，常有一些自考生會(huì)反映：自己想復(fù)習(xí)，也有時(shí)間學(xué)習(xí)，只是一拿起書(shū)本就犯困，并伴有厭倦、煩躁的情緒。這是復(fù)習(xí)迎考過(guò)程中產(chǎn)生心理疲勞的具體表現(xiàn)。心理疲勞不像生理疲勞那樣可以通過(guò)補(bǔ)充能量和休息恢復(fù)正
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自考如何克服看書(shū)時(shí)出現(xiàn)的疲勞狀態(tài)
在考前復(fù)習(xí)階段，常有一些考生反映：自己想復(fù)習(xí)，也有時(shí)間學(xué)習(xí)，只是一拿起書(shū)本就犯困，并伴有厭倦、煩躁的情緒。這是復(fù)習(xí)迎考過(guò)程中產(chǎn)生心理疲勞的具體表現(xiàn)。心理疲勞不像生理疲勞那樣可以通過(guò)補(bǔ)充能量和休息恢復(fù)正常，它
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